Ik ben Joke Lodewijk én Gloed
Ik ben iemand die graag vragen stelt bij dingen die vanzelfsprekend lijken.
Vooral als het om gezondheid gaat.
We noemen veel dingen normaal voor onze leeftijd. Minder energie. Slechter slapen. Minder soepel bewegen. Langzamer herstellen.
Maar hoe vaak onderzoeken we eigenlijk waar die veranderingen vandaan komen?
Die nieuwsgierigheid loopt als een rode draad door mijn werk.
Als holistisch leefstijlcoach help ik mensen bewuster kijken naar wat hun gezondheid beïnvloedt. Niet alleen naar klachten, maar vooral naar de keuzes, gewoontes en signalen die daaraan voorafgaan.
Ik geloof dat gezondheid niet draait om perfect leven.
Wel om begrijpen wat invloed heeft op hoe je je voelt en welke keuzes voor jou verschil maken.
De natuur speelt daarin een belangrijke rol. Daarom werk ik waar mogelijk buiten. Buiten ontstaat vaak letterlijk meer ruimte om anders te kijken, te bewegen en stil te staan bij wat aandacht vraagt.
Mijn doel is niet om mensen te vertellen wat ze moeten doen.
Ik help je liever ontdekken waar je zelf invloed hebt.
Zodat je bewustere keuzes kunt maken. Voor jezelf. En voor de mensen om je heen.
Want gezond ouder worden gebeurt niet vanzelf.
We hebben vaak meer invloed dan we denken.
Joke Lodewijk is gecertificeerd LeefstijlCoach en Organic Coach. Meer informatie over de Organic ScoreCard© vind je op de site: transmind.me/nl-nl