Meer dan coaching alleen
Vitaliteit begint bij het individu — maar het houdt daar niet op. Een gezonde samenleving vraagt om mensen die zich bewust zijn van zichzelf én van hun omgeving. Die verbinding zie ik overal in mijn werk: in de gesprekken met individuen en in de maatschappelijke initiatieven waar ik bij betrokken ben.
Naast mijn werk als holistisch leefstijlcoach bij Gloed ben ik actief verbonden aan drie initiatieven die elk op hun eigen manier werken aan een gezondere, bewustere samenleving. Niet als buitenstaander, maar als actieve coach, trainer en bruggenbouwer.
Urban Knowmads & de Nederlandse Bewustwordingsmaatschappij
Urban Knowmads is een beweging van mensen die geloven dat verandering begint bij bewustwording — van jezelf, van je lichaam, van je omgeving. Vanuit die beweging is de Nederlandse Bewustwordingsmaatschappij ontstaan: een initiatief dat organisaties ondersteunt bij het bevorderen van de fysieke én mentale gezondheid van hun medewerkers.
Ik werk hier actief als coach en trainer. Samen met andere professionals help ik mensen en teams om bewuster te worden van wat hun lichaam en geest nodig hebben. Niet met standaardprogramma’s, maar met een aanpak die past bij wie je bent en wat je organisatie vraagt.
“Door bewustwording van je brein, emoties en lichaam creëer je ruimte voor gezondere keuzes — zowel fysiek als mentaal.”
Dit sluit naadloos aan bij mijn werk bij Gloed: de overtuiging dat bewustwording de basis is voor verandering. Hoe beter je begrijpt wat invloed heeft op je gezondheid, gedrag en keuzes, hoe meer regie je kunt nemen over hoe je leeft en ouder wordt.
Meer over de: Urban Knowmads
Meer over de: Nederlandse BewustwordingsMaatschappij
Stichting ANDERS — Welverdiend
Werken en toch niet rondkomen. Het is de realiteit voor ruim 220.000 mensen in Nederland. Mensen met een baan, maar die desondanks onder de armoedegrens leven. Deze verborgen armoede speelt in iedere grote organisatie — maar schaamte en trots maken het moeilijk om erover te praten.
Stichting ANDERS pakt dit aan met het programma Welverdiend: een initiatief dat werkgevers en werkende mensen met geldzorgen met elkaar verbindt, zodat hulp concreet en laagdrempelig wordt.
Mijn rol daarin is tweeledig:
1. Organisaties benaderen en verbinden Ik benader werkgevers om het programma Welverdiend te introduceren in hun organisatie. Want een werkgever die oog heeft voor de financiële zorgen van medewerkers, investeert niet alleen in welzijn — maar ook in betrokkenheid, verzuimpreventie en werkplezier.
2. Trainingen bewustwording en gesprekstechnieken Ik geef trainingen aan leidinggevenden en HR-professionals. Centraal daarin staat: hoe herken je de signalen van verborgen armoede? En hoe ga je het gesprek aan op een manier die veilig voelt voor de medewerker?
Want vroeg signaleren en het gesprek durven aangaan — dat maakt het verschil. Niet later, als de problemen zijn opgelopen, maar nu.
Goed werkgeverschap betekent ook: oog hebben voor wie er echt achter de medewerker schuilgaat.
Meer over: Welverdiend en Stichting ANDERS
Waarom dit bij Gloed past
We hebben het vaak over gezonde keuzes.
Hoe vrij ben je om keuzes te maken als je hoofd vol zit met zorgen?
Gezondheid gaat niet alleen over voeding, bewegen of slapen. Je werk, je financiële situatie, stress en je omgeving spelen minstens zo’n grote rol. Daarom raakt het werk van Stichting Anders mij, omdat achter gedrag vaak een verhaal zit dat je niet direct ziet.
Ik geloof niet in snelle oplossingen. Wel in aandacht, inzicht en bewustwording.
Pas als je ziet wat invloed heeft op je leven, kun je bewust kiezen wat je ermee wilt doen. Bewustwording is de eerste stap. Altijd.
Wil je meer weten over een van deze initiatieven of ben je benieuwd hoe we kunnen samenwerken? Neem contact op.